"Береги глаза." Беседа по ЗОЖ.

В Доме культуры "Октябрь" провели с детьми беседу по ЗОЖ "Береги глаза".

Ребятам рассказали о строении глаза и обсудили проблемы ухудшения зрения.

Почему портится зрения?  Дети сами на собственных примерах выявили эти  причины.

1.Работа при плохом освещении.

2.Чтение при малом расстоянии от глаз до книги.

3.Чтение лежа.

4.Просмотр  телепередач долгое время.

Давайте повторим правила по охране зрения, чтобы наши глаза всегда хорошо видели:

1.Нельзя тереть глаза грязными руками.

2.Нельзя близко и долго смотреть телевизор, играть в компьютерные игры.

3.Нужно оберегать глаза от едких и опасных жидкостей.

4.Нужно беречь глаза от колющих и режущих предметов.

5.Нужно есть продукты с витаминами.

6.Нужно тренировать глаза, делать упражнения, смотреть вдаль.

7.Нужно гулять на свежем воздухе.

Дети сделали гимнастику для глаз  и  повторили правила по охране зрения.